Home Dokumenty PFA 2010.12.04 I Krajowy Staż Techniczny - Program

2010.12.04 I Krajowy Staż Techniczny - Program

Uprzejmie informuję, że I Krajowy Staż Techniczny PFA będzie się odbywał według następującego programu (jego kopię do druku znajdą Państwo w załączeniu):

sobota 04.12.2010

I Krajowy Staż Techniczny PFA

godziny:

PROGRAM

10:30-11:00

Otwarcie. Etykieta i charakterystyka egzaminów mistrzowskich. J. Pomianowski

11:00-11:30

Kuzushi (wychylenie) w technikach aikido. R. Hoffmann

11:30-12:00

Jiyu-waza, randori i inne wolne formy zadaniowe. M. Wisniewski

12:00-12:30

Źródła i rodzaje dystansu w aikido. J. Pomianowski

12:30-13:00

Rytm i tempo w technikach aikido. P.Bernaś

13:15-14:15

obiad

14:30-15:00

Tanto, jo, bokken: etykieta, zasady posługiwania się i techniki podstawowe. T. Sowiński i R. Krac

15:00-15:30

Zanshin, metsuke oraz stabilna pozycja i centrum. A. Bazylko i P. Zdunowski

15:30-16:00

Bezpieczeństwo uke i prawidłowy atak podczas egzaminów i pokazów. J. Sapiela i W. Brożyński

16:00-16:30

Techniki "rzadkie" (ushiro-eri, mune-dori, itp.). P. Olesiak i P. Dymus

16:30-17:00

Dyskusja i podsumowanie

 

Staż odbędzie się we Włocławku, w Szkole Podstawowej nr 12 przy ul. Wiejskiej 29, na osiedlu Południe. Z dworca PKP i PKS wystarczy przejść tunelem w stronę osiedla Południe, by znaleźć się na ul. Wiejskiej. Przejście od dworca do szkoły zajmuje 5-8 minut.

Obiad dla osób chętnych kosztuje 15 zł i będzie podany w stołówce szkoły, w której odbędzie się staż (menu: barszcz, 2 dania mięsne do wyboru, surówki, kompot).

 

Uprzejmie proszę o zgłaszanie chętnych z każdego klubu do uczestnictwa w stażu i przysyłanie informacji w formie listy według następującej formuły: nazwa klubu (raz), imię i nazwisko, posiadany stopień, zamawianie obiadu (tak/nie). Uczestników stażu należy zgłaszać do 15 listopada.

Przypominam, że Krajowy Staż Techniczny jest bezpłatny. Jest obowiązkowy dla:

- członków Rady Technicznej,

- Shidoin i Fukushidoin,
- komisji egzaminacyjnej PFA,

- osób ze stopniami 2 kyu – 2 dan, które zamierzają w nadchodzącym roku zdawać egzaminy na kolejne stopnie.

 

Staż jest dostępny dla wszystkich członków PFA o poziomie wyszkolenia co najmniej 3 kyu.


W przypadku pytań proszę o kontakt z sekretariatem.

 

 

Pozdrawiam,

Ewa Józefowicz

_______________________

Polska Federacja Aikido

S E K R E T A R I A T

tel.: 0-22 621 63 74

kom.: 781 020 931

e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.